Las enfermedades cardiovasculares son un conjunto de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos; por nombrar algunas como hipertensión arterial, cardiopatía coronaria, insuficiencia cardiaca, entre otras; y en cualquier momento puede suceder un accidente.
Se presentan por la falta de muchas cosas, como por ejemplo: no hacer ejercicio, mala alimentación, falta de descanso, exposición al estrés constante, y así una larga lista.
PREVENIR es fácil, se trata de hacer ejercicio mínimo 3 veces a la semana, comer de forma saludable y tener en cuenta los beneficios del omêga 3 en suplementos, pero de los buenos, de los premium con garantía. Descansar adecuadamente y por último reír muchísimo, eso ayuda un montón al cuerpo.
Escuche decir a alguien hace poco, la Salud que cuidas hoy será la salud que disfrutarás mañana.
¿Será verdad?
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